粉ミルクより母乳のほうが便秘になりやすい？
母乳に便秘になりやすい成分が含まれていたり、母乳そのものが便秘の原因になることはありません。もともと母乳には天然のビフィズス菌や乳酸菌が含まれているため、便秘にはなりにくいと考えられます。母乳で育つ赤ちゃんが便秘になるとしたら考えられる理由は何でしょうか?。
一つは母乳は大変消化されやすくカスが少ないためうんちそのものができにくいことです。うんちの量が少ないと腸の中に留まり、次第に水分を吸収されて固くなる傾向があります。
次に、ミルクで育つ赤ちゃんは、常に赤ちゃんが飲んでいるミルクの量をお母さんが知っていますが、母乳は知らず知らずのうちに量が減ってきていることがあり、赤ちゃんがお腹いっぱいに飲めなかったり、飲めなかった結果、水分が少なくなってしまっていたりします。
便秘かな、と思ったら、授乳前後の体重を計ったり、まめに体重のチェックをして母乳の量が足りているかを確認するようにしてください。もし、足りていないようだったらミルクを足したり、授乳回数を増やしてください。また、水分補給も意識して行うようにしましょう。
お母さんの食生活も母乳に影響を与えます。アレルギーのある赤ちゃんのお母さんは、授乳期間中、アレルゲンの食物をとりません。たんぱく質や糖分、油分の多い偏った食生活を送ると、母乳もどろどろになりがちです。できるだけ野菜を多くとって、お母さん自身も水分を多く摂取して、さらさらの母乳を赤ちゃんに飲ませてあげたいものです。
赤ちゃんの便秘とその症状についてご紹介します。赤ちゃんが便秘かな？ということはお母さんが判断することになりますが、それは簡単な事ではありません。生まれたばかりの赤ちゃんはよくうんちをします。うんちの色やその状態もその時々で違います。新米のお母さんにとっては赤ちゃんはとてもデリケートで壊れそうに見えてしまいます。そのため、ちょっとの違いにも神経質になりがちです。
ましてや、毎日、何回も出ていたうんちが一日に一度も出なかったとしたら、とても心配になってしまいます。便秘とは何日も排便がない、あるいは便の回数が減って固くなってしまい赤ちゃんの機嫌が悪くなったり、食欲がなくなったりする状態のことをいいます。うんちが腸の中に詰まっていることで気持ちが悪くなったり、お腹が痛かったりするのです。毎日うんちが出ている赤ちゃんにとって1日でも苦しくなってしまうこともあります。
赤ちゃんによっては個人差もあり、3日くらい出てなくても平気な場合もあります。一概に日にちで計れるものではありません。赤ちゃんは自分の体の変調に対して正直なのでお腹が痛くなったり、気持ちが悪くなったりしたときには機嫌が悪くなるでしょう。うんちが出ていなくても、機嫌が良くてミルクをいっぱい飲んでいるときは、赤ちゃんは便秘ではありません。便秘になると赤ちゃんは苦しそうにいきんでいたり、いきみながら泣いたりします。出てくるうんちが固くなっていたら便秘を疑ってみましょう。