大人とは違って赤ちゃんの便秘は「これが便秘だ」と一口に言えるものではなく、毎日出ていたうんちが一日でなくなっただけで、お母さんは心配になるかもしれません。赤ちゃんによって異なるので、うんちの回数では判断ができませんが、うんちが固くなってきたのであれば、便秘を疑った方が良いようです。ここでは、赤ちゃんの便秘に関して、離乳食前後の便秘の原因についてや、赤ちゃんの便秘の解消法について、たくさんの事例を紹介しています。
赤ちゃんが何日もウンチがでなくてぐずっていたりするとお母さんは大変ですしとても心配になりますよね。どうしても便秘がちになりやすい赤ちゃんは多いようです。実際にうちの息子も便秘でした。３日に一度くらいの割合でうんちをしていました。いろいろと工夫してみて赤ちゃんが楽に過ごせるようにしてあげたいですよね。ウンチのでかたは、赤ちゃんそれぞれのようです。
生後１か月をすぎていくとウンチの回数がだんだんと減ってきます。ウンチが２～３日でないこともあるのですが、もしも赤ちゃんがつらそうにしていなければ、心配はないようです。１日に何回もウンチがでる子もいれば、何日かに１回ウンチをすればよい子もいて、赤ちゃんそれぞれみんな違うのです。母乳やミルクの飲みもよくて元気にしており赤ちゃんの体重が順調に増えているようなら、病気ではありません。
「いつもと違うかな？」なかなかウンチがでないときもありますよね。もしも、赤ちゃんがつらそうに力んでいるけれどなかなかウンチを出せないようなとき、またウンチが固すぎて肛門が切れるときなどは、便秘として対処してあげたほうがよいでしょう。便秘のときはお腹をゆっくりとマッサージしてあげましょう。ほかにも麺棒にオリーブ油をつけて校門を刺激してあげましょう。
赤ちゃんが便秘しているのってかわいそうですよね。赤ちゃんの便秘を対策するためにはどうしたらよいのでしょうか。まずはお腹を「の」の字にマッサージしてあげましょう。このときはあまり力を入れすぎないようにして、赤ちゃんのおへその周りを「の」の字にやさしくマッサージしてあげましょう。これは毎日のようにやってあげるとよいでしょう。赤ちゃんの便秘対策につながりますし、ママと赤ちゃんのスキンシップにもなりますよ。
つぎに「砂糖水」を飲ませてあげるのもためしてみましょう。砂糖水の作り方は湯冷ましに、少量の砂糖を溶かしてあげます。ママが舐めてみて「ほんのりと甘い」ぐらいでちょうどよいと思います。いきなり砂糖水をたくさん飲ませるのではなくて、赤ちゃんの様子を見ながら少しずつ与えていきます。離乳食がはじまっているお子さんなら、果汁でもいいと思います。
砂糖水にしても、果汁にしてもあまり与えすぎるのはよくありません。逆に下痢になってしまうこともありますので、少しだけ与えてあげたら「の」の字マッサージをしてあげて様子をみるようにしましょう。あとは「綿棒浣腸」をするといった方法もあります。綿棒浣腸のやり方は、綿棒をベビーオイルにひたしてあげて綿棒の先２センチぐらいが隠れるぐらいまでおしりの穴にゆっくりと入れてあげます。
生後1年までは、市販の便秘薬の使用は避けてください。誕生したばかりの赤ちゃんは体格の個人差が大きい上に、少しの刺激でもダメージが大きいものです。お母さんとはいえ、赤ちゃんの症状を正確に把握するのはとても難しいといえます。
大人のように、年齢や月齢で単純にはくくれません。たとえば大人は多少水分を取らなくても、すぐに脱水症状になったりはしませんが、赤ちゃんが脱水症状になるのにさほどの時間は必要ありません。こまめに水分補給をしなければ、夏の暑さの中ではあっという間です。
薬は体に刺激を与えるものですから、それぞれの赤ちゃんのそれぞれの症状に、どんな薬をどのくらい与えるべきかは、やはりお医者さんに判断してもらうほうがいいでしょう。また、便秘薬といっても、食品に近い整腸剤や浣腸、口から飲む下剤があります。整腸剤については比較的安心して与えられるものです。間違って飲みすぎてしまっても、赤ちゃんの体にダメージを与えることがあまりありません。
浣腸は管を肛門に入れるコツをつかんで濃さと量を間違えなければ、お母さんが自宅で行っても問題ないでしょう。これらは比較的早い時期から市販の薬を利用しやすいといえます。けれど、口から飲む下剤は市販のものより病院で処方してもらったほうが安心です。
市販の便秘薬は、赤ちゃんの体にもダメージがないように研究されて作られています。怖いのは、市販の薬そのものというよりは、市販の薬を使用することで病院にいかずに、深刻な病気を見逃してしまうことです。赤ちゃんの体は、待ったが利きません。不安があるときは受診をお勧めします。赤ちゃんの症状に対してお母さんが「大丈夫」と自信を持てるようになったら、市販のお薬もそろそろ使える時といえるのかも知れません。
もちろん、おならだけでは大問題です。おならとはそのほとんどが、食べたときに食べ物と一緒に飲み込んでしまった空気です。離乳食前の赤ちゃんに当てはめると、授乳の時に飲み込んでいるわけですから、ゲップが不十分でもおならが出るのです。
おならは我慢すると体に悪いものです。そして、誰でも空気を飲み込んでいるわけですから、おならが出ることそのものは何の問題でもありません。ただ、悪臭のあるおならが出ているとき、それは便秘のサインといえます。
赤ちゃんがだんだん大きくなると、飲み込んだ食べ物の消化が進み体内に食べ物の留まる時間も長くなってきます。腸の中にうんちが留まる時間が長いと水分の吸収が進むとともに、悪玉菌の働きで腐敗が進み有毒なガスが発生して、それがおならとともに排出されて悪臭がするのです。
大人でもおならをすると、臭いが強いときと弱いときがあるでしょう。赤ちゃんも同じで、臭いの強いおならが出たときは悪玉菌が増えて腸内環境が崩れていることが考えられます。便秘になりつつある、または便秘が始まった状態ですから早めにケアしましょう。うんちを出してあげるとともに、整腸作用のある食べ物（りんごやヨーグルト、オリゴ糖など）を食事に取り入れましょう。
便秘になってしまったときとは別に、赤ちゃんはうまくゲップができなくてお腹が張ってしまうことがあります。そういったときは、「の」の字マッサージや軽く肛門を刺激して、ガスを抜いてあげてください。お腹が柔らかくなって、赤ちゃんが気持ちよさそうになるでしょう。
砂糖水の作り方は、白湯を100ｃｃに砂糖を小さじ1杯ぐらい（5グラム）を溶かします。グラニュー糖のスティックシュガー、5グラムのものを置いておくと便利です。大人がなめたら、ほんのりと甘く感じる程度で、一度に大量に与えず、様子を見ながらあげてください。ほ乳瓶であげる場合、一度赤ちゃんが口をつけたら残っていても必ず処分してください。
唾液が混ざると痛みやすくなるので、作り置きは清潔な容器で冷蔵庫に入れましょう。もちろん、冷蔵庫に入れても何日も置くのはいけません。人肌の温度になるように、電子レンジで暖めてから赤ちゃんに与えてください。与え方は、ほ乳瓶で与えても、スプーンで与えてもどちらでもかまいません。
ただ、与えすぎはいけません。逆に下痢になってしまうこともあります。母乳やミルクしか飲んでいない赤ちゃんが、いくら便秘ぎみだからとはいえ毎日のように砂糖水を飲んでいたら、甘いものにすっかり順応してしまって、母乳やミルクを飲まなくなってしまいます。食事前に飲ませてしまうと、甘いものはお腹にもたれますから、 食欲がなくなってしまいます。
赤ちゃんはまだ味の体験が浅いので、ちょっとの味でもはっきりと感じることができます。このころから濃い味を覚えてしまったり、過度に甘いものを摂取したりすると、成長して好き嫌いが多い子にになりやすいばかりではなく、大人になったときに病気になりやすい体質になりかねません。あくまで便秘の時の奥の手として、ほかの処方で便が出なかったときだけ、赤ちゃんに砂糖水をあげてください。